Polanica Zdrój jest miasteczkiem leżącym w dolinie Bystrzycy Dusznickiej. W pobliżu znajdują się inne miasta uzdrowiskowe takie jak Duszniki czy Kłodzko. Miejscowość leży u stóp Gór Stołowych. Bardzo ciekawego pasma górskie go które warto odwiedzić o każdej porze roku. Cała architektura i urbanistyka miasta jest utrzymana w tzw. stylu kurortowym ze znamionami okolicznej charakterystycznej zabudowy. Otulają go kramy z pamiątkami oraz liczne puby i kawiarnie z ogródkami nadające jego przestrzeni wyjątkowo kameralny i przytulny charakter. W centrum miasta znajduje się Park Zdrojowy z magnoliami,rododendronami – drzewami – pomnikami przyrody. Jest wielką,zmyślnie zorganizowaną sceną, na której pośród zmiennych dekoracji, przez cały rok trwa przywracający zdrowie i życiowe siły spektakl. Najbardziej znanym miejscem, zwanym również sercem miasta jest Park Zdrojowy, który wpisany jest do rejestru zabytków,jako dobro kultury. Wyśmienita rozrywka połączona z nauką jazdy oraz odpowiedzialnych zachowań – to oferuje tor kartingowy „Top Cart”. Życie miasta tętni na Deptaku,który ciągnie się po obu brzegach przepływającej przez Polanicę-Zdrój,Bystrzycy Dusznickiej. Podzielony jest na 5 części, spośród których najbardziej reprezentacyjną jest Park Centralny z główną promenadą ciągnącą się od Pijalni Wód „Wielka Pieniawa” do obelisku Adama Mickiewicza. Park Zdrojowy w Polanicy Zdroju wpisany jest do rejestru zabytków, jako dobro kultury. Miasto nie zostało zniszczone w czasie wojny, dlatego też mamy okazję podziwiać urokliwą architekturę uzdrowisk i pensjonatów. Ciekawą formą zwiedzania miasta jest trasa spacerowa „Szlakiem Niedźwiadka”.Polanica jest miejscowością uzdrowiskowo – wypoczynkowa, która leży w dolinie Bystrzycy Dusznickiej, u stóp Gór Stołowych, w pobliżu Dusznik i Kłodzka. Czeka tu mnóstwo ścieżek rowerowych,spacerowych oraz na górskie szlaki. Miasto znane jest również z wielu imprez sportowych, gdzie propaguje się zdrową rywalizacje w zawodach biegowych czy rowerowych.